Oversigt                                             O                                           Indledningen

 

PROBLEM

SANDSYNLIG ÅRSAG

NYT TANKEMØNSTER

 

 

 

Opkastning

 

Voldsom afvisning af idéer. Angst for det nye.

 

Jeg fordøjer livet trygt og lykkeligt.

Kun gode ting kommer til mig og gennem mig.

 

 

 

Opstød

 

Frygt. Slubrer hurtigt alt i sig.

 

Der er tid og plads nok til alt det jeg behøver at gøre.

Jeg har fred.

 

 

 

Opsvulmen

 

Er kørt fast i tankegangen.

Hæmmede, pinefulde idéer.

Mine tanker flyder frit og let.

Jeg løser problemerne med lethed.

 

 

 

Overvægt

 

 

Frygt og behov for beskyttelse. Usikkerhed.

Selvfornægtelse. Søger selvopfyldelse.

Flygter fra følelser.

Jeg har fred med mine gene følelser. Jeg er tryg hvor jeg er.

Jeg skaber min egen sikkerhed.

Jeg elsker og værdsætter mig selv.